witaminowa bomba dla zdrowia

Składniki
Niski poziom hemoglobiny we krwi, zmniejsza zdolność dotlenienia , każdej tkanki w organizmie - i prowadzi do anemii. Ale możemy temu zaradzić robiąc i spożywając tą prawdziwą bombę witamin. Szybko się robi i jest smaczne.

• 200 g miodu
• 200 g orzechów
• 200 g rodzynek
• pół szklanki tartej marchwi
• szklanka soku z marchwi
• szklanka soku z buraków
• 2 cytryny cienko obrane
  
  
  

Wykonanie



Obrać cienko cytryny,usunąć pestki,zmiksować . Do zmiksowanej cytryny dodać miód, startą marchew ,świeżo wyciśnięty sok z marchwi i buraka. Całość wymieszać .
Następnie dodać drobno pokrojone orzechy i rodzynki. I jeszcze raz zmiksować wszystkie składniki. Smaczna i zdrowa bomba witamin gotowa. Przechowywać w szklanym słoiku w lodówce.



Brać trzy razy dziennie 1 łyżeczka przed posiłkami
Może być używany jako chcesz. Nie ma żadnych skutków ubocznych i można zauważyć wzrost energii. Po kilku tygodniach od spożycia, należy sprawdzić krew - będziecie mile zaskoczeni!