Chia fresca - orzeźwiający napój z cytryną, miętą i nektarynką

W końcu słońce pokazało na co je stać! :) A co najlepiej pić w gorące dni? Meksykańską lemoniadę z chia! :) U mnie w wersji z cytryną, miętą i nektarynką. Do tego kostki lodu i napój idealny gotowy! :) Pyszne będzie również z truskawkami, malinami, ananasem, pomarańczą, arbuzem czy mango, można miksować smaki dowoli :)


SKŁADNIKI

  • 1 l wody mineralnej
  • 1 cytryna
  • 1 gałązka świeżej mięty
  • 1 nektarynka
  • 1-2 łyżki nasion chia

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  1. Owoce kroimy w plastry i wrzucamy do dzbanka. Dodajemy miętę i nasiona chia, zalewamy wodą mieszamy i odstawiamy na kilka minut.
  2. Po kilku minutach ponownie mieszamy i przelewamy do szklanek, podajemy z kostkami lodu.

Smacznego! :)




This entry was posted on 28 maj 2017 and is filed under ,,,,,,,,,,. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response.

Leave a Reply

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...