Dziś Kochani ruszamy z naszym wyzwaniem :)
LEKKO , ZDROWO , KOLOROWO :)
Codziennie rano zarówno na Blogu jak i na moim FP
będą pojawiały się przepisy na zdrowe śniadania, obiady i kolacje:)
Ten cykl potrwa do 18 czerwca:)
Zapraszam :)
A Dziś na Śniadanie lub 2 Śniadanie polecam nasze Smoothie , zamiast owsianki :)
SKŁADNIKI:
- 150 ml mleka
- 1 pomarańcza
- 1 jabłko
- 2 łyżki zarodków pszennych
PRZYGOTOWANIE:
Owoce obieramy , kroimy w ćwiartki.
Do kubka wlewamy mleko , dodajemy owoce i zarodki.
Blendujemy
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz