Baner

Wyszukaj na blogu

czwartek, 6 kwietnia 2017

Jagodowe smoothie

Dziś w propozycji szybka, prosta i co najważniejsza zdrowa i smaczna propozycja śniadania, kolacji bądź przekąski :)



Składniki:

-> 200ml mleka (sojowe/krowie)

-> 50g mrożonych jagód

-> 1/2 banana

-> Kilka jagód goji

-> ½ łyżeczki jagód acai ( opcjonalnie)

-> 3 łyżki płatków owsianych

Na  wierzch:

-> ½ banana

-> 1 kiwi

-> Migdały, jagody goji

Wykonanie:

Wykonanie jest dziecinnie proste. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do uzyskania jednolitej masy. Przelewamy do miski. Dekorujemy pozostałymi składnikami!




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz