Koktajl ananas mango pomarańcza szpinak

Dzień 13

Koktajl z owoców egzotycznych i szpinaku

 1/2 świeżego ananasa

1 dojrzałe mango

2 pomarańcze

garść świeżego szpinaku

Ananasa i mango obrać,podzielić na kawałki i włożyć do kielicha blendera. Z pomarańczy wycisnąć sok i wlać do owoców. Dodać szpinak i zmiksować na gładki koktajl. Przelać do szklanek i wypić na zdrowie.