Przepisy dla dzieci BLW 36
Cześć! Przedstawiam kolejne zestawienie przepisów dla dzieci BLW i całej rodziny. Lila ma 3 lata i 4 miesiące – jest Małym Smakoszem, uwielbia warzywa, owoce, z chęcią pije wode i kocha zdrowe – domowe słodycze. Jeśli jesteś po raz pierwszy, przed przeczytaniem tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka – kształtujemy dobre nawyki, który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii. Z tego wpisu dowiesz się:
Jakie tym razem płatki Lila jadła na śniadanie?
Jak zrobić marchewkową papkę?
Jaką rybę mieliśmy na obiad?
Jak zrobić domowe monte? – zdrowy deser dla dziecka.
Z czego zrobić gwiazdki na kanapki?
Co Lila jadła w środę? 36
Menu BLW na cały dzień
Śniadanie
8:00
Płatki ryżowe ugotowane na wodzie + jogurt naturalny + amarantus + rodzynki + bananowe gwiazdki + płatki kokosowe.
II śniadanie
10:30
Banan, marchewka i jabłko zmiksowane na papkę.
Zupa
13:00
Zupa z dodatkiem kaszy jaglanej.
II danie
16:00
Dorsz, kasza bulgur z cebulką i pietruszką, marchewka z jabłkiem.
Podwieczorek
17:30
Domowe monte. Nie kupuj gotowca ze sklepu – zrób sama. Dzięki temu dokładnie wiesz, co serwujesz – robiąc domową wersję nie dodasz 4 łyżeczek cukru ani nie wsypiesz „magicznych” składników, które szkodzą zdrowiu. Prawdopodobnie, po jakimś czasie usłyszysz: „Mamusiu, a zrobisz mi kakao z bieluszkiem, taki psysmak”? 
Kolacja
19:00
Chleb, jajko sadzone z ziołami i gwiazdki z sera i masła.
