Pyszny deser z kaszy jaglanej i banana .
Dodatek mleka kokosowego sprawia,że
jest jeszcze lepszy .Polecam.
Składniki: na dwie porcje
0,5 szklanki suchej kaszy jaglanej
1 szklanka mleka kokosowego
o,5 szklanki wody
1 dojrzały banan
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka nasion chia
Kaszę prażymy na suchej patelni 2 minuty ,cały czas
potrząsając patelnią ,aby ziarna się nie przypaliły i
równomiernie się uprażyły .Następnie przekładamy je
do garnka z gotującą się już wodą z mlekiem kokosowym .
Dajemy 0,5 szklanki wody i o,5 szklanki mleka .Kaszę
gotujemy na małym ogniu 15 minut .
Jeszcze ciepłą przekładamy do blendera ,dodajemy 1/2
szklanki mleka kokosowego ,sok z cytryny i banana pokrojonego
na mniejsze kawałki i miksujemy na gładki mus .Gęstość
kontrolujemy mlekiem kokosowym,jeśli jest zbyt gęste dodajemy
odrobinę mleka więcej .Smacznego.
Inspiracja z Kwestia Smaku – dziękuję.
Lady Laura 
pyszne zestawienie- kokos, banan i zdrowa kasza jaglana:)
Kokos i banan. Mniam. tego mi potrzeba dzisiaj na kolację! Podsunęłaś mi super pomysł. No i nawet wszystkie składniki na niego mam. Akurat stoi puszka mleka kokosowego, takiego w mniejszej wersji u mnie na półce i czeka na swą kolejkę 😉 Pozdrowieńka cieplutkie! 🙂
budyń na pewno smakuje bosko,tym bardziej,że z mleczkiem kokosowym
Z przyjemnością spróbowałabym 🙂
Przepadam za budyniem, taki domowy to musi być niezwykle smaczny !
lubię budynie z kaszy jaglanej;)
Dziękuję Ci za ten przdepis 🙂 Uwielbiam kaszę jaglaną w każdej postaci – muszę koniecznie wypróbować Twój przepis 🙂
Bardzo proszę.Dobrego dnia.
Super sprawa :))
Pysznie się zapowiada, moje smaki 🙂
Nic tylko popijać, samo zdrowie. Do tego uważam, że połączenie kokos+banan jest naprawdę smakowite i poprawia humor :))
Mniam z chęcią bym teraz taki zjadła 🙂
takie połączenie smaków jest jak najbardziej w moim guście 🙂 pyszności 🙂
Nigdy nie robiłam budyniu jaglanego!
Uwielbiam budyń więc taki deser jak najbardziej
Hmm skusiłam się 🙂
I na szczęście mam wszystkie składniki, idę do kuchni :))
To połączenie musi smakować pysznie! 🙂
Jak smakowicie 🙂
taki budyń to bym sobie zjadła
pysznie i zdrowo czyli tak jak lubię najbardziej 🙂