wtorek, 28 lipca 2015

Jaglanka z bananem, borówkami i rodzynkami

Jaglanka z bananem, borówkami
i rodzynkami

Składniki:

- 100g płatków kaszy jaglanej                             - ¼ łyżeczki cynamonu
- 1 dojrzały banan (z ciemnymi plamkami)     - sól himalajska
- garść borówek                                            
- 1 łyżka rodzynek
- 5 migdałów
- 1 łyżeczka miodu


Wykonanie:

- Kaszę podprażyć w garnku z grubym dnem
- Następnie dodać wodę, sól i cynamon; gotować przez 15 minut
- Pod koniec gotowania dodać rodzynki i pokruszone migdały
- Banana pokroić w plasterki, borówki przepłukać na sitku
- Do owsianki dodać owoce i miód, wymieszać i przełożyć do miseczki. Gotowe J

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz