Składniki dla 3-4 osób:
? 4 placki pszenne tortilli
? 1 duża pierś kurczaka
? 250g świeżego szpinaku
? 150g mozarelli startej
? sól, pieprz, sos sojowy
? 1 łyżeczka miodu
? oliwa do smażenia
? kilka mini pomidorków
? pietruszka zielona
? kwaśna śmietana
Wykonanie:
? Piekarnik nagrzać do 200 st.C.
? Rozgrzać oliwę, przesmażyć umyty szpinak (nie kroić), posolić.
? Pierś kurczaka pokroić w kostkę, dodać sól, pieprz, sos sojowy, usmażyć na oliwie.
? Na koniec dodać miód, jeszcze chwilkę smażyć.
? Do okrągłego naczynia żaroodpornego włożyć na dno tortillę, na nią rozłożyć połowę szpinaku, posypać 1/4 częścią mozarelli.
? Przykryć tortillą, rozłożyć cały kurczak smażony, posypać 1/4 mozarelli.
? Znów tortilla, pozostały szpinak i część mozarelli.
? Przykryć ostatnią tortillą, posypać ostatnią częścią sera, położyć pomidorki przekrojone na połowę.
? Zapiekać przez 10 minut.
? Podawać na gorąco posypane zieloną pietruszką ze schłodzoną kwaśną śmietaną.
Powiązane wpisy
Sataye z kurczaka z imbirowym sosem
Sataye to nic innego jak orientalne szaszłyki, a te są niezwykle proste do wykonania - paski mięsa z piersi kurczaka nabite na...
Piersi kurczaka z cebulą i bakaliami
Kotlety z piersi kurczaka w odświętnym wydaniu, czyli mięso obiadowe na niedzielę! Ale tak poważnie, to może być również na co...
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i warzywami
Zapiekanka czyli obiad jednogarnkowy. Trochę zachodu z gotowaniem ziemniaków, podsmażeniem mięsa i złożeniem zapiekanki, a...
Pomidory ze szpinakiem – dieta dr Dąbrowskiej
Świetna przekąska pomidorowo-szpinakowa na diecie dr Dąbrowskiej. Można również usmażyć szpinak na oliwie, ale to już poza...
Tajski kurczak z makaronem z ryżu i cukinii
Tajskie dania dają poczucie wolności, a to dlatego, że robi się je błyskawicznie i pozostaje dużo wolnego czasu, który...
Sataye z kurczaka z imbirowym sosem
Sataye to nic innego jak orientalne szaszłyki, a te są niezwykle proste do wykonania - paski mięsa z piersi kurczaka nabite na...
Piersi kurczaka z cebulą i bakaliami
Kotlety z piersi kurczaka w odświętnym wydaniu, czyli mięso obiadowe na niedzielę! Ale tak poważnie, to może być również na co...
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i warzywami
Zapiekanka czyli obiad jednogarnkowy. Trochę zachodu z gotowaniem ziemniaków, podsmażeniem mięsa i złożeniem zapiekanki, a...
Pomidory ze szpinakiem – dieta dr Dąbrowskiej
Świetna przekąska pomidorowo-szpinakowa na diecie dr Dąbrowskiej. Można również usmażyć szpinak na oliwie, ale to już poza...
Tajski kurczak z makaronem z ryżu i cukinii
Tajskie dania dają poczucie wolności, a to dlatego, że robi się je błyskawicznie i pozostaje dużo wolnego czasu, który...
Sataye z kurczaka z imbirowym sosem
Sataye to nic innego jak orientalne szaszłyki, a te są niezwykle proste do wykonania - paski mięsa z piersi kurczaka nabite na...