Polecam Wam koktajl, który pomoż e w walce ze zbędnymi kilogramami
![koktajl odchudzający koktajl z awokado](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEQNuf5BVs175FdPxzfQKhPhX5UvuNHf2XEZD1hZaNEQYLyUUczf91W8qHNqZJzPZHlYTXM0_KcjYeXwuwoxuIzct_ik6DBuak1GhVOx0_M2J6Z97tuTZPFKJem-jNScCA9tNiP6aI71LX/s400/kokavo.jpg)
SKŁADNIKI
200 ml maślanki
1/2 awokado
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka otrębów owsianych
PRZYGOTOWANIE
Awokado przekrawamy na pół. Usuwamy pestkę i obieramy połówkę owocu ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki miksujemy razem i od razu wypijamy.
Koktajl powinien stanowić jeden z pięciu zbilansowanych posiłków dziennie. Najlepiej wypijać go na drugie śniadanie lub podwieczorek :)
Smacznego !!!
W sam raz dla mnie, właśnie staram się dbać o linię :)
OdpowiedzUsuńw smaku ohyda po prostu ale jak ma działać to ok
OdpowiedzUsuńmnie smakuje :) można sobie ewentualnie trochę miodu do smaku dodać :) pozdrawiam :)
Usuń