Szpinak

Szpinak

Szpinak

Przepis na : obiad

opakowanie mrożonego szpinaku (lub świeży szpinak 0,5 kg) 1 łyżeczka masła 1 mała cebula 3 ząbki czosnku 2 gałązki natki pietruszki 1/2 cytryny pieprz i sól do smaku Pietruszkę siekamy. Cebulę, czosnek i natkę pietruszki smażymy na maśle. Gdy cebulka i czosnek zarumienią się, dodajemy szpinak i mieszamy. Smażymy dalej przez ok. 10-15 minut. Dodajemy sok z cytryny. Przyprawiamy pieprzem i solą do smaku. Podajemy z kaszą jaglaną albo gryczaną lub z makaronem. czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Żyję by jeść

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Odmładzająca dieta Hausera

Dieta odmładzająca dr Gayelorda Hausera to dieta przede wszystkim oparta na sokach ze świeżych warzyw oraz owoców.

Czytaj dalej...

Autor

zyjezebyjesczyjezebyjesc

Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.

Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

czosnek, szpinak, pietruszka, cytryna, diety, dieta, cebula, sok, kasza jaglana, makaron, kasza, makarony, obiad, warzywa, kasza gryczana, pomysł na obiad, makaron smażony, makaron ze szpinakiem, obiad z makaronem, makaron na obiad

Inne przepisy z Żyję by jeść

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.