Filety z mintaja w sosie pomidorowym

3. obiad 7. podział przepisów wg rodzaju dania dania z ryb dieta antycandidowa ii etap diety antycandidowej iii etap diety antycandidowej mintaj pomysł na obiad z ryby

2 opakowania filetów z mintaja 1-2 łyżeczki papryki słodkiej 1-2 łyżeczki bazylii 250 g sosu pomidorowego (najlepiej domowego, ale gdy zapasy się skończą można taki kupić w sklepie ekologicznym) 50 g suszonych pomidorów 2 łyżeczki bazylii sól i pieprz do smaku Filety oprószamy papryką słodką oraz bazylią i gotujemy na parze Suszone pomidory kroimy na małe kawałki Sos pomidorowy podgrzewamy w rondelku, dodajemy pomidory i bazylię i podgrzewamy Dusimy na małym ogniu przez 8-10 minut, przyprawiaj... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Żyję by jeść

Autor

zyjezebyjesc

Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.

Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

sosy, pomidor, sos pomidorowy, suszone pomidory, papryka, zupa pomidorowa, ryby, diety, dieta, polewa, fasolka, ryba, sałatka, sałatki, surówka, obiad, pomysł na obiad, sałatka z pomidorem, sałatka z papryki, sałatka do obiadu

Filety z mintaja w sosie pomidorowym