Jaglanka z karmelizowaną gruszką

Jaglanka z karmelizowaną gruszką

Jaglanka z karmelizowaną gruszką

Przepis na : śniadanie

Jaglanka to jedno z moich ulubionych śniadań. Jest niesamowicie sycącym daniem, ale też bardzo wartościowym pod względem odżywczym. Na szczęście kasza jaglana powróciła do łask i sięga po nią coraz więcej osób... i bardzo dobrze! Jagła jest jedną z niewielu kasz zasadotwórczych. W związku z tym  odgrywa ogromną rolę w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej w naszym organizmie . Kasza jaglana ma mało skrobi i sporo dobrze przyswajalnego białka, a także dużą zawartość witamin z grupy B, żelaza, miedzi i k... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu www.veganchives.pl