Tarta z pieczoną dynią i szpinakiem

Tarta z pieczoną dynią i szpinakiem

Tarta z pieczoną dynią i szpinakiem

I doczekałam się w końcu sezonu na dynię! Jeśli jeszcze nie zdążyliście nacieszyć się jej smakiem to spokojnie... sezon na nią trwa do pierwszych przymrozków, więc macie jeszcze mniej więcej miesiąc. Dynia już od lat króluje na naszych polskich stołach. I bardzo dobrze! To pomarańczowe cudeńko jest jednym z najzdrowszych warzyw. Dynia to przede wszystkim beta-karoten.  Jakie ma on właściwości? - przeciwutleniające, czyli to obrona naszego organizmu przed szkodliwymi procesami oksydacyjnymi,  - obniżające poziom złe... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Veganchives

Warto przeczytać

Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!

Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.

Czytaj dalej...

Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa

Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.