Przepis na : śniadanie
Smoothie na śniadanie piję codziennie przez cały rok, nawet kiedy robi się chłodniej.Już dawno nie dzieliłam się żadnym przepisem na nie, ale to dlatego, że robię je zazwyczaj w pośpiechu wieczorem! Jestem zdania, że pełnowartościowe smoothie zawsze się sprawdza. Ja zalewam nim na noc płatki owsiane i inne dodatki jak orzechy (czasem czekoladę ) i rano śniadanie do pracy jak znalazł! A skoro zewsząd atakują nas wirusy to ukręciłam smoothie z dodatkiem zielonych , zdrowych składników, co by poczuć się dobrze Najleps...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...