Jagodowe smoothie ze szpinakiem

Jagodowe smoothie ze szpinakiem

Przepis na : śniadanie

Dla mnie nigdy owoców nie jest za mało! Jeszcze jest ich tyle dostępnych, że korzystam ile się da✌️. Poza tym pogoda jeszcze nadal dopisuje, więc owoce doskonale się sprawdzają Ten jagodowy koktajl zawiera jagody, nasiona chia, roślinne mleko, banany i szpinak! Jagodowe smoothie ze szpinakiem 1 porcja (ok. 275 kcal) czas przygotowania: ok. 5 minut koszt: ok. 4 zł Składniki: 1/2 szklanki mleka roślinnego banan 80 g jagód, borówek, wiśni lub malin (mogą być mrożone) 30 g liści szpinaku 1 łyżka nasion chia Wy...

Czytaj dalej na blogu rabarbarowo

Warto przeczytać

Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!

Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.

Czytaj dalej...

Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa

Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!

Czytaj dalej...