Gruszkowe smoothie bowl

Gruszkowe smoothie bowl

Przepis na : śniadanie

Gruszkowe smoothie z owocami Dzisiaj robię sobie lato na talerzu, bo za oknem go nie widać ! Dlatego stawiam na połączenie słonecznych owoców i porcję zdrowych łuszczów z chia i pożywnych płatków owsianych Gruszkowe smoothie bowl 1 porcja (ok. 530 kcal) czas przygotowania: ok. 5 minut koszt: ok. 4 zł Składniki: 2 banany 125 ml mleka roślinnego 1/2 gruszki 45 g płatków owsianych 10 g chia sok z 1/4 cytryny Wykonanie: Wszystko blendujemy i gotowe! Pear smoothie bowl 1 serving (530 kcal) time of preparation: ...

Czytaj dalej na blogu rabarbarowo

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...

Rewelacyjny wpływ płatków owsianych na zdrowie i urodę

Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.