Brzoskwiniowa Nocna Owsianka

Brzoskwiniowa Nocna Owsianka

Brzoskwiniowa Nocna Owsianka

Przepis na : śniadanie

Połączenie smoothie i owsianki, czyli zdrowa i pyszna Brzoskwiniowa Nocna Owsianka! Bardzo prosta w przygotowaniu (można zrobić już dzień wcześniej) i idealna na śniadanie lub przekąskę dla całej rodziny! Brzoskwiniowa Nocna Owsianka 1 porcja (ok. 300 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut koszt: ok. 1,55 zł Składniki: 100 ml mleka roślinnego 70 g brzoskwiń 1 łyżeczka chia 1/4 łyżeczki cynamonu 45 g płatków owsianych do podania: 70 g brzoskwini garść orzechów włoskich cynamon Wykonanie: Mleko blendujemy z brzos... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu rabarbarowo

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...

Rewelacyjny wpływ płatków owsianych na zdrowie i urodę

Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.