Batatowe smoothie bowl z orzechami pekan

Batatowe smoothie bowl z orzechami pekan

Batatowe smoothie bowl z orzechami pekan

Przepis na : śniadanie

Parę lat temu spróbowałam orzechów pekan i przepadłam. Stały się moimi ulubionymi i bardzo chętnie dodaję je do swoich smoothie. To świetne źródło zdrowych tłuszczy. Dodatkowo idealnie komponują się z batatem i bananem! Batatowe smoothie bowl z orzechami pekan 1 porcja (ok. 485 kcal) czas przygotowania: ok. 5 minut koszt: ok. 4,20 Składniki: 125 ml mleka roślinnego 100 ml wody 2 banany 50 g ugotowanego batata 15 g orzechów pekan daktyl 2 plastry świeżego imbiru 1/2 łyżeczki cynamonu szczypta gałki muszkatołowej 1 ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu rabarbarowo