Batatowe kremowe smoothie

Batatowe kremowe smoothie

Przepis na : śniadanie

Ewidentnie czuję jesień! I zdecydowanie wolę słodkie koktajle na bazie na przykład batatów, które smakują jak deser, są super kremowe, naturalnie słodkie i pełne zdrowych składników odżywczych ‍ Batatowe kremowe smoothie 1 porcja (ok. 515 kcal) czas przygotowania: ok. 5 minut koszt: ok. 3,40 zł Składniki: 1/2 szklanki mleka roślinnego banan 1-2 śliwki lub inne sezonowe owoce 65 g ugotowanego lub upieczonego batata 15 g nasion chia 10 g daktyli 1 łyżka płatków owsianych 1 łyżka pestek dyni 1 łyżka wiórków koko...

Czytaj dalej na blogu rabarbarowo