Bananowe smoothie z ciecierzycą

Bananowe smoothie z ciecierzycą

Przepis na : śniadanie

Dieta wegańska może być pełnowartościowa , ale nigdy nie możemy zapomnieć o tym, że nawet w przypadku normalnego sposobu odżywiania się, może nam brakować określonych mikroskładników w diecie Na diecie roślinnej należy bezwzględnie pamiętać o witaminie B12 ! Ale ja dodatkowo zawsze suplementuję jeszcze witaminę D Od dzisiaj dochodzą do tego w 100% roślinne omega-3 , na które polowałam już długo, bo istnieje wiele dowodów naukowych na ich pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Kwasy DHA i EPA pozytywnie wpływają...

Czytaj dalej na blogu rabarbarowo

Warto przeczytać

Dieta bananowa

Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.