Shake truskawkowo-bananowy z kefirem i mlekiem

Shake truskawkowo-bananowy z kefirem i mlekiem

Shake truskawkowo-bananowy z kefirem i mlekiem

Shake truskawkowo-bananowy 400 g truskawek 1 dojrzały banan 125 ml kefiru 250 ml mleka 2 łyżki miodu 3 łyżki lodów waniliowych lub śmietankowych Truskawki umyj i obierz z szypułek. Banana obierz ze skórki i pokój na mniejsze kawałki. Owoce razem z pozostałymi składnikami zmiksuj przy pomocy blendera lub miksera. Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-pr... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Ivka w kuchni

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Czego jeszcze nie wiesz o truskawkach, ciekawostki, kalorie i przepisy!

Znana wszystkim truskawka, a właściwie poziomka truskawka, to uzyskany ponad 300 lat temu na dworze francuskim mieszaniec dwóch gatunków poziomki.

Czytaj dalej...

Dieta bananowa

Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.