10 powodów, dla których warto jeść banany

10 powodów, dla których warto jeść banany

Działają antynowotworowo, są pełne dobrych cukrów, witamin i minerałów. Ten krzywy owoc może pomóc wyprostować Ci zdrowie! Mój wniosek: warto jeść banany! Dlaczego warto jeść banany? Na to pytanie odpowiedzieć powinien sobie każdy. A w szczególności fleksitarianin , bo zwiększone spożycie owoców to jedna z najsmaczniejszych dróg na zaspokojenie głodu, przy redukcji spożycia mięsa! Dobry zastrzyk energii Jak piszą specjaliści-dietetycy banan idealne dla nas proporcje węglowodanów i błonnika. Nie jest ani za s... czytaj dalej...