sałatka z witaminową bombą

sałatka z witaminową bombą

jeśli jeszcze nie jesteście gotowi do konsumpcji podbiału z sałatą, to proponuję sałatkę, uzbrojoną w bomby witaminowe. Bowiem w kiełkach znajdziecie witaminy z grupy B, C, D, E, A oraz K, także magnez, wapń, fosfor, żelazo, cynk, jod, potas, miedź, lit, selen i mangan, beta-karoten, kwasów tłuszczowe omega-6 i błonnik. Całkiem nieźle jak na takie drobiażdżki :) sałatka z kuskusu z kurczakiem, pomarańczą i kiełkami 1 szkl. kuskusu, 1 cała pomarańcza, 1-2 pieczone udka kurczaka, 1 pęczek zi... czytaj dalej...