JAK LICZY膯 KALORIE I MAKROSK艁ADNIKI? 馃馃崕馃崡

JAK LICZY膯 KALORIE I MAKROSK艁ADNIKI? 馃馃崕馃崡

Ka偶dy, kto podchodzi do diety 艣wiadomie wie, 偶e kszta艂towanie sylwetki, a tak偶e zdrowe od偶ywianie s膮 艣ci艣le powi膮zane z zachowaniem odpowiedniego bilansu kalorycznego i proporcji makrosk艂adnik贸w. Nie ka偶dy jednak wie jak zabra膰 si臋 za to ca艂e liczenie, a niekt贸rym tylko wydaje si臋, 偶e robi膮 to dobrze. Dlatego postaram si臋 wyja艣ni膰 w prosty spos贸b, na czym to dok艂adnie polega  1.POBIERZ NA TELEFON APLIKACJ臉 DO LICZENIA KALORII I MAKROSK艁ADNIK脫W Mamy 21 wiek, nie utrudniaj sobie 偶ycia i nie licz na piechot...

Czytaj dalej na blogu BezWegli.pl