Zdrowo od rana - koktajl pełen witamin

Zdrowo od rana - koktajl pełen witamin

Przepis na : śniadanie

  Nadszedł nowy miesiąc. Wraz z 1. w kalendarzu nadchodzą pomysły na jakieś zmiany: będę więcej ćwiczyć, zdrowiej się odżywiać, wysypiać się i tak dalej. Przeważnie zapominam się o tych postanowienia już dnia następnego. Może pora to zmienić? Tak, chyba najwyższa pora ;) Dlatego zaczynam ten miesiąc zielonym koktajlem ( zielony to kolor nadziei ;)) pełnym witamin i minerałów ;) Koktajl pełen witamin 1/4 awokadojabłko średniej wielkości200ml jogurtu naturalnego ( może być tez mleko)2 łyżki zarodków... czytaj dalej...