Napój izotoniczny z nasionami chia

Upał. Z ekranów telewizorów, radia, czy portali informacyjnych ciągle słyszymy ostrzeżenia przed zgubnymi skutkami zbyt wysokich temperatur. Wszyscy wiemy, że w tak gorące dni należy dużo pić. Jednak nie zawsze zwykła woda wystarcza. Czasem potrzebujemy czegoś więcej - tutaj polecam domowy napój izotoniczny z nasionami chia. Nasiona chia świetnie nadają się dla sportowców (ale oczywiście dla ,,zwykłych" ludzi także) ze względu na swoje właściwości hydrofilowe tzn. mogą one wchłaniać i zatrzymywać wo... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu 365 dni dookoła kuchni

Warto przeczytać

Rewelacyjne zastosowania cytryny w kuchni

Mało osób zdaje sobie sprawę, że w wielu problemach kuchennych skuteczna może się okazać cytryna.

Czytaj dalej...

Który miód jest najlepszy? Lecznicze właściwości miodu.

Właściwości miodu zależą od tego jakiego on jest pochodzenia. Pszczeli jest bakteriobójczy i antyseptyczne. Mimo tego ożywia mózg i korzystnie wpływa na pracę układu krwionośnego.

Czytaj dalej...