O zaletach ryb słychać wszędzie: w radiu, telewizji, prasie. Jesteśmy zarzucani kampaniami reklamowymi, zachęcającymi nas do jedzenia ryb. ,,Ryba wpływa na wszystko", jak głosi słynne hasło. To prawda! Ja dziś też będę zachęcać Was do jedzenia ryb, bo są nie tylko zdrowe, ale także i smaczne.No tak, ale jakie ryby jeść? Faktem jest, że nie wszystkie ryby są zdrowe. A dzieje się tak dlatego, że niektóre z nich są sztucznie hodowane, karmione hormonami, które nicdobrego dla naszego org...
Jeśli starasz się pozbyć zbędnych kilogramów, powinieneś o tym wiedzieć!
Czytaj dalej...Niestety, nie działają na mnie prozdrowotne kampanie i szereg własciwości płynących z jedzenia ryb. Jestem odporna jak beton. Zjem sardynki z puszki raz na rok. Raz na rok zjem tuńczyka i usprawiedliwię się, że go nie lubię i dlatego nie jem go przez pozostałe 364 dni w roku. A ryby morskie, pieczone i jedzone na obiad, chociaż dorsz jest na przykład całkiem smaczny - wyławianie ości przyprawia mnie o oddech śmierci nad szyją.Nie, dziękuję:p Wolę suplementować omega poprzez tabletki;d
Ja uwielbiam ryby tylko w jednej formie - smażonej. Jest to najgorsza forma, ale moja ulubiona. Kocham smażonego dorsza, morszczuka, tilapię. Mniam :)
Lubię ryby, a jak się połamałam to lekarz kazał mi też zażywać witaminę d, na wzmocnienie organizmu i by lepiej się wchłaniał wapń. W aptekach jest spory wybór, ale w aptece aptekarka poleciła mi D-Vitum.