MUFFINY JAJECZNE

Przepis na : śniadanie

Dziś przygotowałam na śniadanie inną odmianę omleta: SKŁADNIKI ✔️ 4 jajka ✔️ warzywa ( ja dałam pomidora koktajlowego i marchewkę) ✔️ masło do wysmarowania formy ✔️ ser żółty/fety/mozzarelli, wędliny jako dodatki Przygotowanie: 1. Białka ubić, dodać do nich roztrzepane żółtka, przyprawy oraz dodatki i delikatnie wymieszać. 2. Nasmarować blachę do babeczek i przelać masę na 3/4 pojemności dołeczka 3. Wstawić do piekarnika nagrzanego na 180 stopni i piec 15-20 min 1 porcja zawiera (wersja bez dodatków): 343 ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowie i pysznie na talerzu

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...