Eliksir odchudzający - pij go codziennie!

Składniki na napój odchudzający z grejpfrutem:

  • 1 duży grejpfrut
  • 3 gruszki
  • szczypta imbiru
  • woda mineralna niegazowana (w zależności od pożądanej gęstości koktajlu)

Wykonanie

  1. Grejpfruta i gruszki obrać ze skórki. Gruszki pozbawić gniazd nasiennych. Wrzucić owoce do blendera, dodać imbir (można też dodać świeży imbir starty na tarce o małych oczkach) i zmiksować.
  2. Koktajl można rozcieńczyć za pomocą wody mineralnej niegazowanej.
  3. Pij ten eliksir odchudzający codziennie, a szybko zauważysz efekty. Zarówno grejpfrut, jak i imbir podkręcają metabolizm, a gruszki nadadzą koktajlowi naturalnej słodyczy. Gorąco polecamy.

Dodatkowe zalety

Grejpfrut jest źródłem witaminy C oraz beta-karotenu, dzięki czemu korzystnie wpływa na odporność naszego organizmu. Poza tym obniża poziom cholesterolu oraz dostarcza wiele witamin z grupy B oraz potasu. Grejpfruty są nisko kaloryczne (100g/50kcal), a także mają niski indeks glikemiczny, więc są zalecanymi składnikami diety dla cukrzyków oraz osób odchudzających się.

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.
Beata, 20 marca 2017 12:25:21

Czy koktajl można przechować na następny dzień czy trzeba wszystkwszystko wypić na raz

aaa, 20 października 2016 14:00:35

Z tego 1 grejpfruta i 3 gruszek to na jeden dzień picia?

M., 26 lutego 2016 13:50:23

w blonkach grejpfruta jest najwiecej dobrych wlasciwosci,witamin ;-)

Ilona, 2 marca 2015 12:16:36

przez jaki okres czasu trzeba to pic i ile razy dziennie?

Magda, 17 lutego 2015 01:43:46

A ten grejfrut to tak porządnie obrany tzn rowniez z białych błonek tak?

AndrzejAndrzej, 12 lutego 2015 16:52:38

iwa : dziękujemy, za zwrócenie uwagi :} Informacja już się pojawiła w nawiasie obok wody.

iwa, 12 lutego 2015 12:29:57

jaka iloscia wody mozna rozcienczyc bo o tym noe ma mowy?