Gdy dopadnie nas przeziębienie albo dostajemy wysokiej temperatury, to automatycznie poszukujemy jakichś dobrych domowych dobrych sposobów, aby pozbyć się przykrych dolegliwości. Dobrze znane w każdym domu jest z pewnością mleko i miód, z których przygotowuje się najróżniejsze mikstury i które mogą łagodzić objawy przeziębienia lub grypy. Każdy z nas z pewnością pamięta z dzieciństwa stosowanie domowych specyfików, które miały wspomagać nasz organizm w walce z chorobą. To, że miód na kaszel może pomóc, jest więc wiedzą powszechną. Wystarczy zresztą wspomnieć, że miód wykorzystywany jest w produkcji najróżniejszych syropów wykrztuśnych lub pastylek na ból gardła. A jeżeli chcemy zareagować szybko, to można też przygotować sobie mleko z masłem i miodem. Taki specyfik będzie bardzo szybko nas rozgrzewać i podawany jest także profilaktycznie. Napój taki świetnie się sprawdzi, jeżeli zmarzliśmy na mrozie albo przewiało nas na wietrze. Wspomniane powyżej produkty są podstawowymi składnikami medycyny ludowej. Zwrotne właściwości są tu niezaprzeczalne.
Miód wyciągnie nas z wielu problemów zdrowotnych
Miód należy do takich produktów, które są uznawane w niemal wszystkich kulturach za naturalne lekarstwa działające kompleksowo. Charakteryzuje się bardzo szerokim spektrum działania z uwagi na bogactwo enzymów i przeciwutleniaczy. Nie zapominajmy też o tym, że regularnie pite mleko z miodem i masłem to dostarczanie także do organizmu wielu ważnych substancji odżywczych. Jak się mówi więc powszechnie, miód to samo zdrowie i będzie nas bardzo intensywnie wspomagać w infekcjach górnych dróg oddechowych. Jeżeli chcemy szybciej zwalczyć katar lub kaszel, to ciepłe mleko z miodem na pewno nam pomoże. Przeciwzapalne właściwości są udowodnione naukowo, tak samo jak działanie przeciwbakteryjne. Niezależnie więc od tego, czy dopadł nas wirus, czy też infekcja bakteryjna, warto wprowadzić wówczas do diety mleko i miód. A najbardziej rozsądnie będzie stosować ten produkt w naszej kuchni regularnie. Poza tym dobrą wiadomością jest również to, że miód będzie wspomagać także osoby, które cierpią na choroby wrzodowe żołądka.
Miód to idealny prebiotyk
Trochę też na pewno współcześnie przyzwyczailiśmy się do tego, że w pierwszym odruchu sięgamy po różne artykuły sprzedawane w aptekach. Tymczasem przecież w zasadzie zawsze mamy pod ręką w domu to, co naturalne i to, co dobre. Nie trzeba przecież nikomu tłumaczyć, że miód na kaszel to terapia sprawdzona i potwierdzona. Poza tym nie chodzi także tylko i wyłącznie o choroby układu oddechowego. Regularne picie miodu z mlekiem to także intensywne poprawienie wyglądu skóry. Jest ona zdrowsza, a to samo będzie dotyczyć także włosów. Poza tym mleko z masłem i miodem będzie wspomagać także nasze trawienie. Zdrowsze także będą kości, ale produkt ten będzie nas także wspomagać, jeżeli cierpimy na zaburzenia snu. Szczególnie też warto pomyśleć o włączeniu go do diety, gdy z uwagi na różne choroby byliśmy poddawani terapia antybiotykowej. To właśnie miód zagwarantuje nam zdrową florę bakteryjną i dodatkowo będzie także eliminować skurcze, zaparcia i wzdęcia.
Jeżeli czujesz się źle, sięgnij po miód?
Złe samopoczucie może wynikać z bardzo różnych deficytów w naszym organizmie. Możliwe, że brakuje nam właśnie witamin, które są odpowiedzialne za budowanie odporności. W takiej sytuacji mleko z masłem jest zalecane nie tylko przez specjalistów zajmujących się naturalnym leczeniem, czy też dietetyków. Coraz częściej lekarze polecają właśnie stosowanie produktów naturalnych. Dodatkowo regularne spożywanie miodu zapewni nam także większą wytrzymałość. W produkcie tym znajdują się bardzo ważne białka, węglowodany i składniki odżywcze. A gdy jeszcze dodatkowo regularnie pijemy ciepłe mleko, to wzmacniamy nasze kości. Takie mikstury z miodu i mleka bogate będą w wapnie i witaminy takie jak magnez, potas i żelazo. Skorzysta na tym nasz organizm niezależnie od tego, czy chodzi o dzieci, osoby dorosłe, czy też emerytów. Mikstury tego typu poprawiają koncentrację i obniżają poziom kortyzolu w organizmie.
