Przepis pochodzi z IG Dieta bez diety, zajrzyjcie po jeszcze więcej smacznych inspiracji na fit dania 🙂
Składniki:
240 g cieciorki (1 puszka)
3 jajka
1 bardzo dojrzały banan
2 łyżki masła
4 łyżki erytrolu
2 łyżki kakao
aromat rumowy
łyżeczka proszku do pieczenia
Cieciorkę opłucz na sitku i dokładnie zmiksuj blenderem z pozostałymi składnikami.
Masę wlej do małej keksówki wyłożonej papierem do pieczenia.
Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180˚C i piecz 30 min. lub do suchego patyczka.
czarrnaodkuchni 
O tak uwielbiam wypieki z ciecierzycy, chociaż z bananem jeszcze nie robiłam. Dodawałam otręby.
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Ja z kolei nigdy nie robiłam z otrębami, ciekawy pomysł 🙂
PolubieniePolubienie
a takiego jeszcze nie jadłam!
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Polecam 🙂
PolubieniePolubienie
cieciorka, banan, jajko, genialnie! pierwszy raz widzę ten przepis 😀 wow! 😀 zapisuję i mam nadzieje, ze wyjdzie mi tak piękny jak Tobie 🙂
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Proste i smaczne, polecam 🙂
PolubieniePolubienie