Do przygotowania potrzebujemy:
- Piersi z kurczaka- 600g
- Czosnek- 15g
- Cebula- 80g
- Masło- 20g
- Sos pomidorowy- 400g
- Mleczko kokosowe- 400g
- Jogurt grecki- 85g
- Garam masala- 1 łyżka
- Kolendra zmielona- 1 łyżeczka
- Kminek mielony- 1/2 łyżeczki
- Imbir mielony- 1/4 łyżeczki
- Sól- 1/2 łyżeczki
- Pieprz cayenne- 1/4 łyżeczki
Kurczaka kroimy w kostkę 1×1 cm, cebulę drobno, czosnek przeciskamy przez praskę.
Sos, mleko, jogurt, cebulę i czosnek wkładamy do garnka i przyprawiamy.
Dobrze mieszamy i dodajemy kurczaka.
Gotujemy do miękkości mięsa, pod koniec dodajemy masło i rozpuszczamy.
Dekorujemy pietruszką.
Smacznego
Makro w 100g
121kcl B- 9g T-8g W-2,4g
Makro w porcji 404g
490 kcl B- 36g T-31g W-9g