Ostatnio polubiłam koktajle więc często je robię.
składniki:
150 g truskawek
1 banan
szklanka kefiru
3 łyżki płatków owsianych
pół łyżeczki cynamonu mielonego
1/3 szklanki wody
łyżeczka oleju lub oliwy ale ja nie dałam
Oczyszczone truskawki włożyć do blendera i dodać banana i resztę składników i zblendować. Podajemy odrazu do picia. Jeśli koktajl za gęsty dodać troszkę wody.
Moje wyroby 
Pysznie. Lubię takie koktajle 🙂
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Dziękuje i oczywiscie zdrowo
PolubieniePolubienie
Mniam, uwielbiam takie koktajle 🙂
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Ja też bo zdrowe
PolubieniePolubienie
Uwielbiam takie koktajle.
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Polecam
PolubieniePolubienie
Uwielbiam tego typu koktajle a już szczególnie truskawkowe 🙂
PolubieniePolubione przez 1 osoba
To chyba wszyscy uwielbiają poza tym zdrowe są .
PolubieniePolubienie
Cudny koktajl! Do tego te bzy w tle…😋😉❤
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Aniu szkoda tylko że bez tak krótko kwitnie pozdrawiam
PolubieniePolubienie