Uff urlop właśnie zaczęłam a za oknem + 30 C już o 9 rano, tak więc przygotowałam sobie wodę do picia.
Orzeźwiająca woda z ogórkiem i miętą to przepis na dzisiaj.
Urlop, upał wszystko się zgadza, już niedługo wyjazd, ale na początku kilka dni w domu :) Dni które zamierzam spędzić rozpieszczając rodzinę kulinarnie ;) A żeby było smacznie, zaczęłam od wody smakowej, zdrowej i smacznej.
Ja nie używam wody z butelek gazowanej, mam w domu bezbutlowy dystrybutor do wody o uroczej nazwie Smile :) pozwala on uzyskać wodę gazowaną, mocno schłodzoną lub po prostu przefiltrowaną prosto z kranu :) Tak, tak nie muszę dzięki temu kupować wody w butelkach PET. Jeśli pijecie rodzinnie dużo wody gazowanej, szczerze takie rozwiązanie polecam !
A teraz już o wodzie, którą o poranku zrobiłam.
Orzeźwiająca woda z ogórkiem i miętą
- 1 ogórek
- 1/2 limonki
- kilka liści mięty
- kawałeczek ostrej papryczki chili
- woda gazowana ( lub niegazowana jeśli taką wolisz )
Ogórka obrałam i zrobiłam z niego paski z pomocą obieraczki do warzyw ( w pracy możesz ogórka po prostu umyć i pokroić w plasterki ) włożyłam je do mojej szklanki w kształcie żarówki, z limonki wycisnęłam sok i dodałam do ogórka wraz z liśćmi mięty.
Papryczkę pokroiłam w paseczki i dodałam do pozostałych składników. Całość zalałam zimną wodą gazowaną. Szczerze jak tylko wypiłam łyk… to to był duży łyk :) Całość okazała się bardzo orzeźwiająca, bardzo smaczna.
I tak patrząc na składniki ogórek oczyszcza, chili podkręca metabolizm, woda jest zdrowa, a mięta pyszna :) Czego można chcieć więcej ?
Polecam też przepis na napój spalający tłuszcz
Masz bardzo fajną buteleczkę na wodę. Ja też uwielbiam wodę z ogórkiem i miętą albo wodę z limonką na lato są doskonałe. Ja też gazowaną wodę dodaje, zwykle jest to cioswianka. Te bąbelki moim zdaniem lepiej pragnienie gaszą.
Zaskoczyłaś mnie tą papryczką chili! :)
:) oj, to bardzo fajny dodatek tu jest :)
pozdrawiam ! u.
Dziękuję za miłe słowa :)
Bąbelki są super !
pozdrawiam u.