Idealny koktajl na lato. Z kilku zaledwie prostych składników. Z truskawkami, jagodami i mlekiem. Ma delikatną, puszystą konsystencję i pyszny owocowy smak. Najczęściej przygotowuję go z dodatkiem mleka kokosowego, ale pysznie smakuje także ze zwykłym mlekiem krowim lub mlekiem migdałowym. Najlepiej przygotować go przed samym spożyciem.
SKŁADNIKI / 2 porcje
- 1 szklanka pokrojonych truskawek
- 1/2 szklanki jagód
- 1/2 szklanki mleka kokosowego lub zwykłego krowiego
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka ksylitolu / syropu klonowego / miodu / cukru
- 4 kostki lodu
WYKONANIE
- Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Próbujemy i ewentualnie dosładzamy do smaku.
Posty
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz