poniedziałek, 15 maja 2017

Domowy hummus

W naszym domu zawitało nowe stworzonko... Cudowny siedmiotygodniowy kociaczek dotrzymuje nam towarzystwa podczas codziennych czynności. W kuchni nie odstępuje mnie na krok licząc, że przygotowywane jedzenie jest przeznaczone dla jego małej mordki. Tym razem jednak musi obejść się ze smakiem... 


Słońce oświetla moje ręce gdy popołudniu szykuję przekąskę dla domowników. Kremowy hummus w różnych wariacjach pojawia się u mnie od dawna i śmiem twierdzić, że w jego robieniu dochodzę do perfekcji :) Sami spróbujcie, a obiecuję, że nigdy więcej nie sięgniecie po sklepowy odpowiednik.

Składniki:
-ugotowana ciecierzyca ok. 300g ( możecie użyć z puszki)
-duża łyżka tahiny (pasty sezamowej)
-ząbek czosnku
-pół szklanki zimnej wody
-sól
-sok z cytryny  

Wykonanie:
Blendujemy ugotowaną ciecierzycę. Dodajemy łyżkę tahiny, rozgnieciony i posiekany ząbek czosnku, szczyptę soli i malutką łyżeczkę soku z cytryny. Ponownie blendujemy masę i stopniowo dodajemy zimną wodę do uzyskania satysfakcjonującej nas konsystencji. Gotowe!


Taki hummus w zależności od ilości dodanej wody ma ok. 160 kcal/100g. Smaczego !

  

4 komentarze:

  1. I am extremely inspired with your writing abilities and also with the format in your blog.
    keep up the nice high quality writing, it’s rare to peer a nice weblog like this one nowadays.
    The Free link of EasyBits Magic Desktop Crackis given below:
    https://softserialskey.com/easybits-magic-desktop-crack/
    It’s a tool that provides a safe and encouraging environment to help your kids develop their computing skills at their own pace without interruption.
    Its child-friendly design works perfectly with very small hands, and assembling the entire program of this tool will keep teens excited and busy.

    OdpowiedzUsuń
  2. Amazing! Its in fact awesome paragraph, I have got much clear idea concerning from this paragraph.
    https://softkeygenpro.com/directory-opus-crack-keygen/

    OdpowiedzUsuń
  3. Disk Drill Data Recovery Software Keygen is advanced recovery software designed for Windows and Mac. It allows you to recover deleted files and protect them from loss as well. It uses many algorithms to protect different types of file systems from a virus.
    Disk Drill Data Recovery Software Keygen

    OdpowiedzUsuń
  4. Movavi Screen Recorder Crack
    Movavi Screen Recorder Crack Keygen Screen Recorder button on the serial recorder, you can schedule various recording activities so that you don’t miss the Live Stream. Want to take a programming class? For best results, place your webcam video on top and add cursor movement and keyboard action to the screenshot.
    https://pcfullcrack.org/

    OdpowiedzUsuń