Batony mocy – zdrowe słodycze odpowiednie na dodanie sobie energii. Słodkie, ale bez cukru – słodycz zapewniają daktyle oraz banany. Do tego połączenia idealne jest masło orzechowe, które z bananem tworzy aksamitną i energetyczną masę. Batony nie wymagają pieczenia, dodatkiem jest również kakao oraz orzechy nerkowca.
Zapraszam do obejrzenia krótkiego video przepisu, który wraz ze składnikami znajdziesz poniżej 🙂
składniki
- 75 g orzechów nerkowca
- 180 g daktyli
- 200 g błyskawicznych płatków jaglanych lub owsianych
- 2 łyżki gorącej wody
- 1 małe banany
- 400 g masła orzechowego
- 1 łyżka kakao
- szczypta kurkumy
Sposób przygotowania pokazuję w filmiku powyżej 🙂
Bądź na bieżąco – odwiedź profil na Instagramie (klik) i Facebooku (klik).
Sprawdź najnowsze przepisy
- Najszybsza i najsmaczniejsza surówka z kapusty pekińskiej
- Termosy obiadowe długo trzymające ciepło! Termosy N’OVEEN
- 30 przepisów na desery i ciasta z galaretką
- Przepis na 20 naleśników
- Garnek tytanowy – 3 najważniejsze cechy i korzyści tego naczynia kuchennego
- Jak zastąpić śmietanę w zupie? Użyj tego składnika, a nie pożałujesz!
