Najlepsze koktajle z ananasem

Owoce, więc także koktajle stanowią ważny element naszej diety. Bywa, że okresowo, przez dłuższy czas, mamy ochotę na jakiś konkretny owoc i tym razem jest tak z ananasem. Zajadamy się nim codziennie, a dziś mam dla Was 2 moje ulubione koktajle z jego dodatkiem :)

Który wybierzecie? :)

ANANAS | CZERWONE POMARAŃCZE | BURAK | MALINY

• mały ananas
• 2 czerwone pomarańcze
• ugotowany lub upieczony burak
• pół szklanki malin
• opcjonalnie łyżeczka miodu
• opcjonalnie ekspandowany amarantus z jaglanką do posypania

Obranego i umytego ananasa miksujemy na gładko z pozbawionymi skórki i białych błonek, pomarańczami.

Możemy dodać odrobinę miodu, ale zazwyczaj tego nie robię.

Obranego, miękkiego buraka miksujemy z malinami (teraz używam mrożonych, ale w sezonie świeżych).

Do szkalnek lub słoiczków nalewamy oba koktajle. Wcześniej wg uznania, możecie je ozdobić pokrojonym burakiem lub pomarańczami.

Smacznego :)

ANANAS | POMARAŃCZA | TRUSKAWKI | MALINY

• mały ananas
• pomarańcza lub grejpfrut
• szczypta kurkumy
• szczypta cynamonu
• łyżka syropu klonowego
• poł szklanki malin
• szklanka truskawek
• jadalne kwiaty np. stokrotki
• liofilizowana żurawina do posypania

Obranego i umytego ananasa miksujemy na gładko z pozbawioną skórki i białych błonek, pomarańczą lub grejpfrutem.

Mieszamy z przyprawami.

Truskawki i maliny miksujemy na gladko z dodatkiem syropu klonowego (używam owoców częściowo rozmrożonych, ale w sezonie świeżych).

Do szklanek lub słoiczków nalewamy oba koktajle.

Posypujemy je żurawiną i ozdabiamy jadalnymi kwiatami.

Smacznego :)