DZIEŃ 8
SKŁADNIKI:
- 2 jabłka
- 1 pomarańcz
- 3 łyżeczki cynamonu
- 100 ml wody
Pomarańcze obieram a następnie dzielę na kawałki. Jabłka myję i nie obieram, usuwam jedynie gniazda nasienne a następnie dzielę na części.
Wrzucam owoce do blendera dodaję ok 100 ml wody. Można również dodać ok 3 kostek lodu. Na koniec dodaję cynamon.
Blenduję na jednolitą masę. Piję od razu. Smacznego.
3 komentarze:
Można dodać jeszcze selera naciowego - też będzie dobre :)
Mniam!
na pewno smakuje świetnie :)
Prześlij komentarz