Bezglutenowe muesli

Dzisiejszy wpis trudno nazwać przepisem, bardziej jest to inspiracja na zrobienie pysznego śniadania, które można również zabrać ze sobą do pracy i zjeść w porze lunchu.

Podobnie, jak w przypadku domowej granoli - domowego muesli nic nie zastąpi! Nie kupujcie gotowych produktów, gdy możecie łatwo i szybko przygotować je sobie sami. :) 

Składniki:

bezglutenowe płatki owsiane 

dowolne orzechy (laskowe, włoskie, nerkowce, migdały)

rodzynki

suszona żurawina

jogurt naturalny

płynny miód

dowolne owoce (maliny, kiwi, jabłko, banan)

Wykonanie:

Zalej płatki przegotowaną, przestudzoną wodą i odstaw na godzinę. Rodzynki wsyp do miseczki i również zalej wodą, odstaw na 15 minut. Po tym czasie wymieszaj całość z owocami i orzechami, dodaj miód oraz ulubiony jogurt. 

Smacznego! :)

Jeśli chcesz zabrać muesli ze sobą do pracy, połącz je z jogurtem dopiero bezpośrednio przed jedzeniem. :)