Właściwie zastanawiam się czy jest sens wrzucać ten prościutki i przepyszny przepis w formie osobnego postu na tym blogu. Smoothie to bomba dla zdrowia. No i nie ma, że mam dwie lewe ręce do gotowania. To żadna przeszkoda, by przygotować dla siebie to, czy inne smoothie.
A to jest wyjątkowo proste.
Potrzebne nam będzie:
- 1 brzoskwinia,
- 1 banan i
- odrobina mleka ryżowego.
Przygotowanie:
- Kroimy w plasterki banan.
- Kroimy na drobiniejsze kawałeczki brzoskwinię i wyjmujemy z niej pestkę.
- Wkładamy je do blendera.
- Dolewamy odrobinę mleka ryżowego (żeby zmiksować razem smoohie niezbędny jest dodatek jakiegoś płynu, bo wtedy po prostu blender nie przegrzewa się).
- Gotowe. Smacznego.
Pozdrawiam serdecznie
Beata