udanego dnia! :)
Składniki (całość około 380 kcal):
- 30g mąki pszennej razowej
- 100g gęstego jogurtu naturalnego
- 2 jajka
- 10g wiórek kokosa
- łyżeczka erytrolu (lub innego słodzidła)
- łyżeczka proszku do pieczenia
- Miksujemy ze sobą wszystkie składniki
- odstawiamy masę na 5-10 minut
- smażymy placki na rozgrzanej teflonowej patelni lekko przetartej olejem kokosowym (około łyżka ciasta na jeden placek)
SMACZNEGO! ! ! :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.