września 18, 2015

Śniadanie do pracy, czyli jogurt, granola i śliwki

   Wiem, że każdy z Was spieszy się do pracy, szkoły, czy gdziekolwiek indziej... Wiem, że macie milion wymówek... Ale wstańcie 10 minut wcześniej i zróbcie sobie coś pysznego, czym będziecie się delektować podczas przerwy  na drugie śniadanie. Zapewniam Was, że kolejnego dnia wstaniecie znowu wcześniej, by przygotować kolejną porcję słoiczkowego śniadanka.

granola z jogurtem i owocami

Składniki:
  • 120-150 ml jogurtu naturalnego
  • 3-4 łyżki granoli lub musli
  • 8-10 śliwek węgierek 
  • szczypta cynamonu ( u mnie cynamon  Appetita )
  • 1 łyżeczka cukru trzcinowego ( nie koniecznie )
  • odrobina wody


Wykonanie:
Przygotować sobie nieduży słoiczek z zamknięciem. Im bardziej  nietuzinkowy słoiczek, tym fajniej śniadanko wygląda ;)

Śliwki umyć, wypestkować. Na dno rondelka wlać odrobinę wody, nie więcej niż 50 ml. W garnku umieścić śliwki, dodać cukier i smażyć aż owoce zaczną się rozpadać. Odstawić do wystygnięcia. Owoce można przygotować wieczorem, dnia poprzedniego.


Do słoiczka wlać jogurt, na jogurt wsypać granolę/musli, na wierzch wyłożyć duszone śliwki.

Zamknąć słoiczek i zabrać ze sobą . gdziekolwiek się udajemy.
PS - nie zapomnijcie łyżeczki ! ;)

jogurt z duszonymi śliwkami


 Smacznego !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2017 kolorowo-torcikowo