Zielone smoothie z kiwi, limonką i pomarańczą

Dla kogo:
  • dla fanów kiwi
  • dla szukających letniego orzeźwienia
  • dla lubiących zdrowe, naturalne desery
Składniki:
  • 4 kiwi
  • pół limonki
  • 1 pomarańcza
  • łyżka miodu
  • garść liści mięty
  • łyżka syropu miętowego (opcjonalnie)
Wykonanie: 
Kiwi obrać, limonkę i pomarańczę sparzyć. Pomarańczę obrać i wrzucić do blendera. Wycisnąć sok z limonki (uwaga, by pestki nie wpadły do miski). Kiwi, pomarańczę, sok z limonki, łyżkę miodu, listki mięty i syrop miętowy zmiksować za pomocą blendera. W razie braku syropu miętowego można dodać więcej listków mięty. Deser ozdobić listkiem mięty.
Z podanych produktów można wykonać 2 porcje smoothie.  

0 komentarze:

INSTAGRAM