tagliatelle z łososiem i szpinakiem
tagliatelle z łososiem i szpinakiem
Tagliatelle z łososiem i szpinakiem to szybka potrawa, szczególnie kiedy zabiegani w ciągu tygodnia nie mamy zbyt wiele czasu na przygotowywanie posiłków. W takim wypadku makaron to świetne rozwiązanie. Składniki : 250g makaronu tagliatelle 200g łososia 300g szpinaku 2 łyżki masła 2 ząbki czosnku sól i pieprz 3 łyżki śmietany 30% parmezan pół cytryny Sposób przyrządzenia : makaron gotujemy all dente w osolonej wodzie około 12 -15 minut zgodnie z opisem podanym na opakowaniu piekarnik rozgrzewamy do temp. 200 C szpina... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...
Dieta Montignaca
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...
Dieta Paleo
Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...
Dieta zdrowa dla serca
Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...
Jacek Mazur
ryby
łosoś
ryba
szpinak
makaron
makaron ze szpinakiem
danie jednogarnkowe
pasty
pasta
smażony łosoś
dania z makaronem
makarony
