Kotlety z kurczakiem, suszonymi pomidorami i mozzarellą

Kotlety z kurczakiem, suszonymi pomidorami i mozzarellą

Kotlety z kurczakiem, suszonymi pomidorami i mozzarellą

Przepis na : obiad

mój wczorajszy eksperyment, całkiem udany :) Składniki (na około 10 kotletów)/sztuka->107kcal/17g białka/4g tłuszczu/1g węgli/: 2 jajka około 600g piersi z kurczaka 100g tartej mozzarelli (kupiłam w Biedronce "Sottile Gusto") około 50g suszonych pomidorów (bez oleju, dostępne w Biedronce w plastikowej torebce "Sottile Gusto") sól, pieprz, zioła prowansalskie  Sposób przygotowania: Kurczaka i pomidory kroimy w bardzo drobną kostkę (około cm) i wrzucamy do miski jajka roztrzepujemy widelcem, dodajemy do kurcza... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość

Warto przeczytać

Jak najlepiej dobrać przyprawy do mięsa?

Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.

Czytaj dalej...

Sałatka z kurczakiem - 15 najlepszych przepisów

Sałatka z kurczakiem ma wielu swoich "wielbicieli", zarówno wśród tych, którzy dbają o linię, jak i wśród tych, którzy kalorii nie liczą.

Czytaj dalej...

Autor

Daria Sobolewska1989

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

dietetycznie, dietetyczne , kurczak, kotlet, kotlety, tarta, suszone pomidory, pierś, piersi, śniadania, kurczak z pomidorami, kurczak w pomidorach, pierś kurczaka, pierś z kurczaka, diety, kolacja, dieta, obiad, uda z kurczaka, dietetyczny obiad, pierś z kurczaka w pomidorach, dietetyczny kurczak

Inne przepisy z Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.