Batonik proteinowy

Batonik proteinowy

Przepis na : deser

oj dawno mnie tu nie było oj dawno. moje życie ostatnio nie układa sie za dobrze. takie batoniki proteinowe dodają trochę otuchy :) Składniki (2-3 batoniki): 50g odżywki  białkowej  KULTURYSTA 85% Whey Protein 20g wiórków kokosa 10g gorzkiego kakao 10g owoców goi  food4life 10g otrębów owsianych z chia (znalazłam takie w biedronce, ale ze spokojem możecie dać zwykle otręby) letnia woda Sposób przygotowania: Otręby, wiórki, owoce goi mielimy zmielone składniki mieszamy z kakao i odżywką dodajemy p... czytaj dalej...