Omlet z papryką, drobiowym kabanosem i szczypiorkiem

Omlet z papryką, drobiowym kabanosem i szczypiorkiem

Omlet z papryką, drobiowym kabanosem i szczypiorkiem

Przepis na : śniadanie

Składniki (na 1 porcję) - łyżeczka oleju (ok. 5 g), - pół cebuli (ok. 35 g), - 1/4 papryki (ok. 38 g), - 3 pomidorki koktajlowe (ok. 60 g), - kabanos drobiowy Konspol (ok. 28 g), - 2 jajka (ok. 100 g), - 2 łyżki szczypiorku (ok. 16 g). Sposób przygotowania 1. Szklimy na oleju drobno pokrojoną cebulę. 2. Do cebuli dodajemy paprykę pokrojoną w paski, pomidorki poprzekrawane na pół i kabanosa pokrojonego w plastry. 3. Jaja rozkłócamy z dodatkiem szczypty soli i pieprzu. 4. Całość zalewamy rozkłóconymi jajami i smażymy pod ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowe odżywianie w pięciu smakach

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.