SKŁADNIKI: 1 puszka zielonego groszku 1-2 ząbki czosnku 1 łyżka pokrojonej papryczki chili 1 łyżka oliwy z oliwek 1 dojrzałe awokado sok z 1/2 cytryny świeżo zmielony kolorowy pieprz, szczypta soli SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Obrane awokado, odsączony groszek i ząbek czosnku miksujemy za pomocą blendera na gładką masę. Dodajemy sok z cytryny, oliwę z oliwek, kawałki papryczki i dalej miksujemy. Doprawiamy solą i pieprzem. Tak przygotowany humus nakładamy na chlebek. *** czytaj dalej...
Święto Halloween pojawiło się w naszym kraju w latach 90-tych, jednak dopiero od kilku lat cieszy się sporą popularnością.
Czytaj dalej...Nie ma nic lepszego na każdej domowej imprezie, jak szybkie przekąski. Minimum wysiłku, a maximum smaku, to główna ich zaleta.
Czytaj dalej...Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...